25 juin 2023
Clafoutis aux cerises (IG bas ou non)
C'est la saison des cerises, alors pourquoi pas un délicieux clafoutis IG bas?
La recette de cookomix est parfaite, et très facile à adapter.
Pour un délicieux clafoutis, il vous faut :
- 500g de cerise
- 100g de farine (T150 pour une version IG bas)
- 4 oeufs
- 70g de sucre en poudre et un sachet de sucre vanillé (75g de sucre de coco pour moi)
- 300g de lait entier, ou si vous n'avez que du lait 1/2 écrémé, 270g de lait et 30g de crème fraiche
Mettez à chauffer votre four à 210°C.
Lavez les cerises sans les dénoyauter et versez-les dans un moule à manqué bien beurré.
Mettez dans votre thermomix tous les autres ingrédients et mélangez 30 secondes vitesse 5. Versez sur les cerises et enfournez pour 10mn.
Au bout de 10mn, diminuez à 180°C et laissez cuire encore 20mn.
Servez tiède ou froid.
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